テニスショツプ ADO菅原です。
テニスプロも含め上級者の方程 #SUPERfeet を入れると慣れるまでテニスやスポーツの調子が悪くなったりする方がいらっしゃいます。特に故障を抱えている人程そうなる可能性が高いです。
『え〜SUPERfeetいつも良いって言ってるじゃん!!』って言いたくなるなりますよね。
実はスポーツが調子良い、試合で好成績、実績が出ている(全日本優勝、金メダルですら)事=正しい身体の動きができているではないんです。何故なら人は『そもそもこのように動くようにできている』という運動から逸脱しても運動を成り立たせる事ができます。
これを『代償』と言います。可動域不足、骨格配列異常、筋力低下などを補うために自動的に位置や運動を変化させ調整する機能(無意識)。この状態の身体でもハイパフォーマンスが可能です。でもそれは超ハイリスク!!中敷がこんな感じの方は注意が必要です。↓↓
怪我を抱えている人、繰り返す人はまず足部の骨格配列異常の可能性が高いです。足は強烈な全身との連鎖性がありますのでSUPERfeetを使用し足本来の機能を使えるようにすれば劇的に改善されます。
ただ、今まで足部の働きが上手くいっていない人の感覚は力感が強く、内力(筋力)主体の動きになっていますので何だか物足りなく足と身体が勝手に動く感じがすると思いますので自動化された感覚に少し慣れる時間が必要な方もいらっしゃいます。
『地面を掴む感覚』『地面を蹴って』などの力感を伴う内力主体の感覚は本来必要なくて大丈夫です。私達は地球上で2足で効率的=楽に動くという能力を何百万年もかけて先祖が手にいれてくれています。誰もが平等にもっているとてつもない能力です。
SUPERfeet は実は皆さんが本来平等に持っている足を含む身体機能をただ使えるようにしているだけなんです。人の身体機能より優れているものはないと私は思っていますのでただそれを引き出してあげるだけだだそれだけでいいんです。
後は動きたいように身を任せれば身体が運動を選んでくれますよ!!
自分の能力を信じましょう!!